شرطي صيني يحطم رقمه القياسي العالمي في تمرين “بلانك”

حطم ماو وي دونغ، شرطي القوات الخاص التابع لمكتب الأمن العام بالعاصمة بكين، أمس الأول رقما قياسيا جديدا في موسوعة جينيس العالمية، في الدورة الثانية لكأس العالم لتمرين بلانك في فندق شانغريلا ببكين، بعد تحقيق زمن 8 ساعات ودقيقة. وكان الرقم القياسي العالمي السابق من نصيب ماو وي دونغ في 26 سبتمبر 2014 بزمن 4 ساعات و26 دقيقة.

والبلانك هو تمرين من تمارين القوة التي تقوم على تقوية عضلات البطن بشكل مباشر ويتدخل الظهر وبعض من عضلات الكتف بشكل غير مباشر ، ويتم تنفيذه بواسطة الاستلقاء على بطنك ومن ثم رفع اصبع قدميك على الأرض.