مسؤول: السلوك الإيجابي والواثق هو أفضل مناعة وسط تفشي الوباء

أكدت سلطات الصحة الصينية على أهمية التزام الهدوء والتفاؤل وسط تفشي فيروس كورونا الجديد، قائلة إن التحلي بسلوك إيجابي وواثق يوفر الحماية الأكبر في مثل هذه الأوقات الصعبة.
وقال وانغ بين، المسؤول باللجنة الوطنية للصحة في مؤتمر صحفي اليوم (الإثنين): “يجب أن نكون واثقين من أن الإجراءات الحالية للوقاية من تفشي المرض والسيطرة عليه ستعمل بشكل فعّال، ويجب أن نؤمن بأنفسنا وبمناعتنا.”
وأوضح وانغ أن اللجنة الوطنية للصحة أصدرت مبادئ توجيهية بشأن العمل النفسي للتدخل في الأزمات وسط الوباء، مشيرا إلى أن السلطات تتفهم الحاجة العامة المتزايدة إلى المساعدة النفسية مع تطور تفشي الوباء.
وبلغ عدد الحالات المؤكدة بشكل عام للإصابة بفيروس كورونا الجديد في البر الرئيسي الصيني 17205 شخصا بنهاية أمس الأحد، وتوفي ما مجموعه 361 شخصا، حسبما أعلنت اللجنة.
ولفت وانغ إلى أنه يمكن للسكان الاتصال بالخطوط الساخنة للاستشارات النفسية والتعرف على كيفية إجراء المساعدة الذاتية النفسية على الموقع الإلكتروني للجنة وتطبيقات اللجنة على الهواتف المحمولة.
واقترح تشن شيويه فنغ، بمعهد علم النفس التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، أنه ينبغي على السكان الحد من نزهاتهم أو تجمعاتهم مع الآخرين، وهي طريقة فعّالة لمنع المزيد من انتشار المرض.
ونظرا لأنه من المحتمل أن يشعر السكان بالقلق والضيق بعد البقاء في منازلهم لفترة طويلة، شجع تشن الجمهور على وضع خطة يومية والتقاط هواية والدردشة مع العائلة والأصدقاء والعمل أكثر أثناء وجودهم في المنزل للتخفيف من القلق.
وبالنسبة للعاملين في الخطوط الأمامية، بما في ذلك الطاقم الطبي والأخصائيون الاجتماعيون ورجال الشرطة، اقترح يانغ فو ده، رئيس مستشفى هويلونغقوان ببكين، ألا يعملوا لفترة طويلة، وأن يتعلموا التنفيس عن مشاعرهم السلبية، وممارسة التمرينات الداخلية والبقاء على اتصال مع عائلاتهم.